إدارة المشاعر بوعي: دورة متقدمة في الذكاء العاطفي
كيف تميّز مشاعرك وتفهم رسائلها الخفية.
طرق فعّالة لإدارة الغضب، القلق، والتوتر بأسلوب واعٍ ومتوازن.
تطوير وعي ذاتي عميق يمكّنك من اتخاذ قرارات نابعة من الداخل.
بناء علاقات قائمة على التعاطف والتواصل العاطفي الصادق.
كيف توازن بين العقل والقلب في مواقف الحياة اليومية.
مهارات الذكاء العاطفي في العمل: القيادة، التعامل مع الضغط، وحل النزاعات.
تطبيقات يومية وتمارين عملية لتقوية ذكائك العاطفي خطوة بخطوة.
لكل من يشعر أن مشاعره تسيطر عليه أكثر مما يسيطر عليها.
للذين يبحثون عن فهم أعمق لذواتهم ولعلاقاتهم مع الآخرين.
للمدراء والقادة الذين يريدون أن يقودوا بوعي وتأثير لا يُنسى.
للموظفين والمهنيين الذين يرغبون في بيئة عمل متزنة ومليئة بالاحترام.
للآباء والأمهات الذين يريدون تربية أبنائهم بحكمة عاطفية.
لكل شخص تعب من الصراعات الداخلية ويريد أن يعيش بسلام داخلي وثقة بالنفس.
لكل من يؤمن أن الحياة ليست فقط إنجازات، بل أيضًا مشاعر تُفهم وتُحتَضن.
- وصف
- المناهج الدراسية
- المراجعات
- درجة
في عالم يتغير بسرعة وتزداد فيه الضغوط اليومية، لم تعد المهارات التقنية كافية وحدها للنجاح. السر الحقيقي خلف علاقات ناجحة، قيادة مؤثرة، وقرارات حكيمة يكمن في الذكاء العاطفي.
في هذا الكورس العملي، ستتعلّم كيف تصبح أكثر وعيًا بمشاعرك، وتفهم دوافع الآخرين، وتبني تواصلًا عميقًا يحترمك ويقوّيك. سواء كنت مديرًا، موظفًا، زوجًا، أو باحثًا عن تطوير ذاتك، هذا الدليل سيمنحك الأدوات اللازمة لتعيش وتعمل بوعي عاطفي عالٍ.
