جارٍ التحميل...

Saad Walid Hudaifa

مدير، مدرب

🕓 عضو منذ: 8 أبريل 2025

سعد وليد حديفة، مهندس مدني ومدير تنفيذ مشاريع، وشغوف بتطوير الذات والإدارة الواعية.

سوريا
مهندس مدني

🔒 يجب تسجيل الدخول أولاً لاستخدام هذه الصفحة.

Saad Hudaifa
Saad Hudaifa يونيو 3, 2025

test test

Saad Hudaifa
Saad Hudaifa يونيو 2, 2025

wwwwaadf

Saad Hudaifa
Saad Hudaifa يونيو 2, 2025

appss

Saad Hudaifa
Saad Hudaifa يونيو 2, 2025

application

Saad Hudaifa
Saad Hudaifa يونيو 2, 2025

في خضم الحياة المعاصرة المليئة بالمشتتات والضجيج الدائم، يجد الكثيرون صعوبةً في التركيز والاستمتاع بلحظات الهدوء. إن مفهوم «التأمّل الواعي» (Mindfulness) يرتكز على توجيه الانتباه إلى اللحظة الراهنة بكل تفاصيلها، دون إصدار أحكام على الأفكار أو المشاعر التي تطرأ منا.…

Saad Hudaifa
Saad Hudaifa يونيو 2, 2025

saad

Saad Hudaifa
Saad Hudaifa يونيو 2, 2025

التأمّل الواعي هو ممارسة بسيطة يمكن ممارستها في أي مكان، ويُظهر البحث أنه يساهم في تقليل التوتر والقلق بشكل ملحوظ، كما يعزز القدرة على التركيز والانتباه في الأنشطة اليومية

الشهادات العلمية

هندسة مدنية, MBA

الشهادات التدريبية

PMP

المهنة

مهندس مدني

عدد سنوات الخبرة:

10

عرض النتيجة الوحيدة

🚀 ابدأ رحلتك نحو الوعي والتطور معنا!

سجّل الآن لتنضم إلى مجتمع يقظة، وتمتع بالوصول إلى مكتبة كتب ودورات حصرية وفرص لا محدودة للنمو والتطوير.

✨ أنشئ حسابك الآن

[user_registration_form id="414"]